Trening bokserski na zajęciach WF w LO MGM pod okiem Tomasza Kosteckiego
W Liceum Ogólnokształcącym MGM zajęcia wychowania fizycznego to nie tylko obowiązkowy element programu nauczania, ale przede wszystkim realna przestrzeń do rozwijania sprawności i pasji. Dzięki współpracy z doświadczonym trenerem i nauczycielem WF – Tomaszem Kosteckim – uczniowie mają możliwość uczestniczenia w profesjonalnych zajęciach boksu prowadzonych w Centrum Sportów Walki. Uczniowie rozwijają nie tylko swoją kondycję, ale także umiejętności, które realnie wspierają ich funkcjonowanie w życiu codziennym – koncentrację, odporność psychiczną, pewność siebie i konsekwencję w działaniu.
Profesjonalne zajęcia prowadzone przez eksperta z wieloletnim doświadczeniem sportowym
Tomasz Kostecki to nauczyciel wychowania fizycznego, którego doświadczenie wykracza daleko poza standardowe przygotowanie trenerskie. Sporty walki trenuje od 7. roku życia, rozpoczynając od karate kyokushin i zapasów, a następnie koncentrując się na boksie, w którym osiągnął największe sukcesy. Jest młodzieżowym mistrzem Polski w kategorii półciężkiej oraz zawodnikiem z szeroką praktyką startową. Wiedzę teoretyczną zdobył podczas studiów pedagogicznych i trenerskich na Akademii Wychowania Fizycznego, a umiejętności praktyczne doskonalił jako szkoleniowiec przygotowujący zawodników do mistrzostw kraju i rywalizacji w lidze WSB.
Lekcje obejmują elementy techniki, pracy nad motoryką, koordynacją, szybkością oraz siłą, ale jednocześnie rozwijają aspekty psychiczne i społeczne. Boks uczy konsekwencji, skupienia i panowania nad emocjami, pomaga w redukowaniu stresu oraz wzmacnia odporność psychiczną uczniów. Regularny ruch przekłada się na lepszą koncentrację na lekcjach, większą efektywność nauki i zdrowsze funkcjonowanie w codziennym życiu. Dzięki stałemu wsparciu trenera uczniowie uczą się także współpracy, odpowiedzialności za partnera treningowego oraz szacunku do zasad bezpieczeństwa.
Urozmaicony program WF – każdy uczeń znajdzie coś dla siebie
W LO MGM dbamy o to, aby zajęcia wychowania fizycznego były atrakcyjne i różnorodne. Zajęcia bokserskie są jednym z elementów bogatej oferty lekcji WF, które przygotowujemy tak, aby odpowiadały na różne potrzeby i zainteresowania naszych uczniów. Dzięki temu młodzież może odkrywać różne dyscypliny sportowe, poszukiwać własnych talentów i rozwijać je pod okiem kompetentnych nauczycieli. Lekcje odbywają się w nowoczesnych przestrzeniach Centrum Sportów Walki, co daje możliwość trenowania w profesjonalnych warunkach – z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu i w pełni przygotowanej sali. Uczniowie otrzymują rzetelną instrukcję, a program dostosowywany jest do ich umiejętności i poziomu zaawansowania. Wszystko po to, aby sport stał się dla nich nie tylko obowiązkiem, ale przede wszystkim zdrową i przyjemną formą aktywności.
Podsumowanie
Zajęcia bokserskie prowadzone przez Tomasza Kosteckiego to ważny i wartościowy element programu wychowania fizycznego w LO MGM. Dzięki profesjonalnemu podejściu trenera, wysokiemu poziomowi organizacji zajęć oraz nowoczesnej przestrzeni treningowej uczniowie mogą rozwijać swoje umiejętności, wzmacniać kondycję i budować kluczowe kompetencje osobiste. Trening bokserski uczy samodyscypliny, koncentracji i odpowiedzialności, a jednocześnie stanowi atrakcyjną i angażującą formę aktywności ruchowej. W MGM stawiamy na zajęcia, które łączą edukację, wychowanie i sport.
